Nage Waza
NAGE WAZA - TACHI-WAZA
- ASHI WAZA
Harai-TsuriKomi-Ashi Hiza-Guruma
O-Uchi-Gari Sasae-Tsurikomi-Ashi
- KOSHI WAZA
- TE WAZA
- SUTEMI WAZA
- Mae-sutemi-waza : techniques de sacrifice de face
- Yoko-sutemi-waza : techniques de sacrifice de côté
- Makikomi-waza : techniques d’enroulement